본문 바로가기

체질식

교통사고후유증과 졸음 쾌활한 표정의 중년남성이 진찰실로 들어왔다. 버스운전 중 교통사고로 목과 허리가 아프고 오른쪽 팔 다리가 심하게 저린다. 증상만 보면 추간판탈출증과 비슷하다. 평소 숙면을 취하지 못하고 혈압강하제를 복용한다. 전립선이 안좋아서 아보다트를 복용중이다. 체질을 진찰해보니 목양체질이다. 체질침과 물리치료를 병행하면서 1주 정도 지나자 환자가 자각하는 통증이 처음의 60퍼센트 수준으로 줄었고, 5일을 더 치료하면서 30퍼센트 수준으로 줄었다. 저림 역시 처음의 20퍼센트 수준으로 줄었다. 이 분은 잠을 잘 이루지 못하였는데 운전을 업業으로 하기에 잠을 쫓으려고 커피를 많이 마시다보니 정작 자야할 때는 숙면을 취하기 어렵다고 하였다. 수면은 통증치료에서 상당히 중요하다. 정상적인 수면을 취하지 못하면 통증도 더디.. 더보기
근본치료 가끔 오시는 환자분이 중년여성을 데리고 진찰실로 들어오셨다. 여성분은 마치 기모노를 입은 여성처럼 조심스럽게 걷는다. 소개해주신 분의 말에 따르면 "아토피가 심하다"고 한다. 팔 다리를 보니 극심하게 헐어있다. 10년 전에 옻독이 올라서 피부과를 갔는데, 거기서 주는 약을 먹고 좋아지길래 나았나 싶었으나 약을 끊으면 재발을 반복할 뿐 아니라 피부염이 점점 더 심해지더라는 것. 지금은 온몸의 피부가 다 헐고 진물까지 흘러나온다는 것이다. 증상이 너무 심해서 체질약과 체질침을 병행하기로 했다. 1달 치료하면서 상체는 다 나았는데 다리가 잘 안낫는다. 다리의 증상을 처음 10이라 할 때 4까지는 떨어졌는데 더이상 진척이 보이지 않는다. 환자분 스스로 고백하기를, 좋아지다 보니 다시 체질식을 신경쓰지 않고 아무.. 더보기
테니스 엘보우 건강하게 그을린 피부의 40대 남성이 진찰실로 들어왔다. 평소 테니스를 즐기는데, 오른쪽 팔꿈치를 펼 때 통증을 심하고 굽혔다 폈다 하는 동작이 부자연스럽다는 것. "주말에 대회가 있다"고 하면서 빨리 나을 수 있는지 물어보시는데, 필자가 보기에는 다 나은 다음에도 최소 1달 정도는 휴식이 필요할 것으로 보였다. 이 환자분의 증상은 테니스엘보우, 손목의 신전근이 팔꿈치 외측상과에 붙는 지점에서 염증이 생긴 것이다. 보통 테니스를 치다가 많이 오기 때문에 '테니스엘보우tennis elbow '라는 이름이 붙었는데, 사실 테니스 뿐 아니라 골프나 배드민턴 선수들한테도 많이 발생한다. 처음에는 목음체질로 진찰하고 침치료를 했는데 다음날 통증 범위가 확대되어서, 다시 진찰 후 목양체질 침치료를 하였더니 차도가 .. 더보기
두드러기 모자를 쓴 60대 남성이 진찰실로 들어왔다. 피부병 때문에 오셨다고 한다. 4년 전 오른쪽 허벅지에 습진이 생겼는데 연고제를 바른 후 사타구니와 음낭부위로 갈매기모양처럼 번지더라는 것. 그래서 집근처 피부과에 가서 치료를 받았는데 점점 두드러기로 변했고, 일산 큰 병원에서 혈액검사를 받은 다음 동네 피부과에서 약물치료를 수달간 받았으나 재발을 거듭하였다. 그리고 다시 교하에 있는 병원으로 가서 약을 타 먹었으나 더 심해질 뿐 좋아질 기미가 보이지 않아서 이곳으로 찾아왔다는 것이다. 이 두드러기는 땀을 내면 악화되는 듯 하여 더운물로 목욕을 못하고 냉수욕을 하루에 두 번 해야 가려움이 잠시 가라앉는다고 하였다. 또 직업상 운전을 많이 하는데 오래 앉아있다 보면 음낭 밑에 땀이 차면서 두드러기 발진과 가려움.. 더보기
극심한 타박상 작년 겨울 쯤, 마른 체구의 50대 여성이 오른쪽 팔을 부여잡고 진찰실로 걸어온 적이 있다. 음식점에서 일하시다가 음식 나르는 엘리베이터에 팔이 끼는 바람에 극심한 통증과 다섯손가락 모두 감각마비가 왔다는 것. 사고 직후 병원 두 곳에서 엑스레이를 찍어보았는데 골절은 아니었다. 하지만 손가락 감각이 전혀 돌아오지 않고 팔의 통증이 극심하여 건드리지도 못할 정도였고, 병원에서 준 진통제를 먹고 극심한 변비와 혈뇨가 나타나 복용을 중단하고 필자의 클리닉을 찾아 왔다. 환부를 살펴보니 피부는 변색되었는데 크게 부어있지는 않고 다만 힘줄이 단단히 뭉쳐 있다. 환자의 말에 따르면, 사고 직후에는 눌린 부위가 선명하였고 심하게 부어올라서 다른 사람들도 모두 놀랄 정도였다고. 진찰 후에 금음체질침을 시술하였는데 다음.. 더보기
와타나베 다츠오 8체질의학에서 제시하는 체질식이요법을 실천하면 치아질환이나 입냄새가 크게 줄어든다. 하지만 체질식을 실천하였는데도 불구하고 그런 증상이 남아있다면, 칫솔질 방법을 재검토해야 한다. 필자는 와타나베 다츠오(일본 오카야마 치과대학 교수)가 주창한 칫솔질 방법을 추천한다. 이것은 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하는데 초점을 맞추고 있는데, 그 방법은 칫솔을 경사지게 세워서 이 사이에 끼워넣고 부드럽게 몇 번 흔들어주는 것이다. 이렇게 하면 처음에는 잇몸에서 피가 많이 나오다가 칫솔질 회수가 거듭될수록 피가 안나오게 된다. 그리고 잇몸이 튼튼해지고, 이가 흔들리는 증상도 사라진다. 잇몸이 튼튼해지면서 치아와 구강의 상태가 호전되는 것이다. (그는 이런 칫솔질을 쉽게 할 수 있도록 독특한 두줄모칫솔을 개발했.. 더보기
당뇨의 근본치료 당뇨병은 ‘만성적인 고혈당 상태’다, 즉 혈액 속에 당이 지나치게 많은 상태가 지속되는 것이다. 그 증상 가운데 대표적인 것이 소변에서 당이 지나치게 많이 검출되기 때문에 당뇨糖尿라고 한다. 현재 당뇨병은 혈당 수치상으로는 공복혈당이 126㎎/dL 이상이거나 식후 2시간째의 혈당이 200㎎/dL이상일 경우로 정의된다. 한의학의 여러 문헌에서는 예로부터 당뇨병을 “소갈消渴”이라고 하고, 소갈을 다시 상소上消, 중소中消, 하소下消로 세분하여 그 치료를 달리 하였다. 또한 동의수세보원에서는 당뇨 합병증인 궤양에 대해서 인식하고 주의를 당부하였다. 당뇨의 원인은 체질에 맞지 않는 식습관이다. 체질에 맞지 않는 식습관은 장부의 과불균형을 유도하고, 당뇨병은 그 과불균형에 대한 보상으로 나타난다. 당뇨는 8체질의학.. 더보기
체질식, 치료의 기본 8체질의학에서 가장 중요한 것은 체질섭생법이다. 생활습관이 바로 병의 원인이기 때문이다. 체질섭생법은 체질에 따라 생활습관을 구체적으로 달리 하는 지침이므로 이것을 어떤 종류의 약처방보다 중요하게 여겨야 한다. 체질섭생법을 드리면 반응이 제각각이다. 어떤 분은 냉장고나 식탁에 붙여놓고 식사를 할 때마다 체크하고, 어떤 분은 그냥 이런 것이 있다 보다 하고 별 신경을 쓰지 않기도 한다. 어떤 분은 자기 체질에 해로운 음식은 피하지만 이로운 음식도 제대로 챙겨드시지 않아서 무기력을 호소하고, 어떤 분은 이로운 음식은 이로운 음식대로 다 찾아드시고 해로운 음식도 기존 습관대로 다 찾아드시기도 한다. 어떤 분들은 음식에 대한 기존 관점을 체질섭생법에 섞어서 실천하기도 한다. 예를 들어 체질적으로는 찬물이 유익한.. 더보기
보리와 다이어트 오래 전, 한 어머니가 따님을 데리고 오신 적이 있다. 따님의 한방 다이어트를 하고 싶다고 하시는데, 딸의 키는 160cm에 몸무게가 90킬로그램 이상. 약간 다혈질이며 스트레스를 폭식이나 야식으로 푸는 경향이 있다고 하였다. 간식도 자주 먹는 편. 먹고 나면 바로 설사를 하는데 그 회수가 하루에 5~6회에 이른다. 심하게 붓는 편이며 생리통도 극심하다. 체질에 맞는 한약처방을 드리면서 1주에 한 번 정도 체질침치료를 병행하라고 권고하고, 체질에 맞는 음식법을 알려드렸다. 체질식을 실천할 때는 특히 주식을 체질식으로 전환하는 것이 중요하다. 주식은 매 끼니에서 차지하는 비율이 높다. 따라서 밥만 체질에 맞게 바꾸어도 식생활의 많은 부분이 개선된다. 체질에 맞는 곡물을 섭취하는 것으로 다이어트 효과가 극대.. 더보기
위궤양 머리가 하얗게 새신 할머니께서 진찰을 받으러 오셨다. 어디가 아프시냐고 물어보니 윗배에 손을 가져다대시며 "매일 속이 쓰리다"고 한다. 제산제를 먹어도 늘 재발한다는 것. 환자분의 체질을 진찰해보니 토양체질이다. 체질침치료를 한 후 다음날 "어떠시냐?"고 물어보니 "속이 편해진 것 같다"고 하신다. 다시 침을 시술해드리고 주의하여야 할 음식들을 알려드렸다. 그리고 얼마 지나서 다시 뵙게 되었는데 "침을 맞으면 괜찮다가 안맞으면 도로 속이 쓰리다"는 것이다. 혹시 체질에 해로운 음식을 드신 일이 없는가 물어보았다. "매운 음식도 안 먹고, 감자도 안 먹고 있다"고 답하시는데, 문득 할머니가 손에 들고 계신 과자봉지에 눈길이 간다. 자세히 살펴보니 감자스넥이다. 체질식을 이야기할 때 필자는 가능한 자연식을 .. 더보기

티스토리툴바