체질식이요법 썸네일형 리스트형 밥따로 물따로 모녀가 진료실로 들어온다. 어머니는 갑상선종양 쇼그렌증후군 레이노증후군 역류식도염이 있고, 딸은 생리통이 심하고 여드름이 있다. (이 생리통은 7년 전부터 생리 때마다 지속되고 있다) 이 모녀는 건강을 되찾으려고 여러가지 해보던 중에 '밥따로 물따로'라는 건강법을 하게 됐다. 이 건강법은 식사할 때 물을 마시지 않고, 물 마실 때는 냉수를 피하고 온수만 마시는 것이다. 그런데 이것을 하면서 증상은 더 악화되었다. 식사할 때 물을 마시지 않는 것은 소화액이 희석되지 않게 하려는 것이다. 냉수를 마시지 못하게 하는 것 역시 위가 냉각되어 소화효소 분비가 억제되는 걸 막기 위해서다. 이 건강법은 체질적으로 소화액분비가 약한 사람들, 수양체질 수음체질한테 맞다. 하지만 이 분들은 토양체질, 소화액분비가 항진되기.. 더보기 천식과 체질식 작년에 40대 초반 남성이 귀여운 남자아이를 데리고 왔다 그 남자아이는 어머니가 필리핀계인 다문화가정에서 태어난 아이였다 천식 때문에 병원약을 먹지만 낫지 않는다며 한약치료를 원하셔서 아이 체질을 감별하고 한약, 체질섭생표를 주었다 음식이 치료에 미치는 중요성을 강조하면서 반드시 실천하라고 권고했다 이 아이는 어머니와 얼마간 필리핀에 가 있을 거라고 들었는데 난 그 이야기를 듣고 치료가 쉽게 될 것을 예상했다 필리핀에 있다보면 그 나라 음식을 먹게 될 것이고 필리핀 음식이 그 아이 체질에 대부분 잘 맞았기 때문이다 다른 만성 내과질환도 그렇지만 천식은 음식과 관련이 많아서 식이요법이 필수다 필리핀에 있는 동안 그 아이는 분명히 호전될 것이라 예상했다 3달 후 다시 왔는데 예상대로 아이 상태가 많이 호전됐.. 더보기 영원한 젊음 요즘은 동안(童顔)이 인기다 티비에서도 동안인 사람을 취재하고 그 비결을 묻는 프로그램까지 나올 정도다 이제 누구나 더 젊어보이고 싶고 어려보이고 싶어한다 젊어지고 싶다는 욕망은 사람의 가장 뿌리깊은 욕망이다 젊어지고 싶다는 건 사실 건강해지고 싶다는 것이다 단순히 혈압수치 혈당수치같은 양적인 수치가 말해주는 허울뿐인 건강이 아니라 온몸에 활력이 넘쳐서 무엇이라도 당장 시작할 수 있을 것만 같은 그 가벼운 느낌, 바로 그것이 젊음이고 진정한 건강이다 그렇다면 젊음의 비결은 무엇인가? 그것은 타고난 것일까? 아니면 만들어지는 것일까? 진시황제도 젊음의 묘약을 찾으려고 신하들을 세계 여러 곳에 보냈으나 찾지 못했다 현대인들도 몸에 좋다면 닥치는데로 이것저것 먹는다 하지만 과연 그것이 그 노력만큼 효과를 보았.. 더보기 "다름"을 존중하는 음식문화 중풍후유증으로 어느 할머니를 치료중이다. 오른쪽 반신마비 때문에 치료받으셨는데 처음에는 혼자 걸을 수 없어 옆에서 따님이 부축해서 내원하셨지만 이제는 혼자 한의원으로 걸어오실 수 있게 됐다. 근처 병원에서 준 혈전용해제를 함께 복용중인데 할머니는 "그 병원에서 이 정도로 걸을 수 있게 된 사람은 나밖에 없다"는 말을 하셨다. 이 분이 좋아진 이유는 체질에 맞는 치료와 음식섭취 덕분이다. 이 분은 토양체질인데 발병 전, 토양체질에게 해로운 개고기 닭고기 등을 많이 섭취하였다. 그 후 뇌졸증이 와서 반신마비가 된 것이다. 마비 온 곳은 오른쪽이지만 처음에는 왼쪽도 감각이 둔하였다. 수개월간 꾸준한 치료 후 왼쪽은 완전히 감각이 돌아왔고 오른쪽은 둔하지만 어느 정도 움직임이 가능해졌다. 하지만 어느 단계에 이.. 더보기 자연식이 건강에 좋다 최근 건강에 대한 관심이 비약적으로 늘어 건강기능식품이 유행하고 있다. 하지만 이것도 체질에 따라 유익한 것이 있고 해로운 것이 있으니 주의하여야 한다. 예전에 요통 고관절통증을 호소하던 목양체질 50대 남성을 치료해준 적이 있다. 치료를 들어가면서 어느 정도 통증이 가벼워졌지만 끝마무리가 제대로 안되고 있었다. 환자분은 체질식이요법을 철저하게 지키고, 과로를 피했으며, 치료도 꾸준히 받았기에 왜 완전히 낫지 않고 질질 끄는지 알 수 없어 답답했다. 그러다가 혹시나 하고, 현재 복용중인 건강기능식품이 있냐고 물어봤다. 환자분은 글루코사민을 먹고 있다고 했다. 글루코사민 원료는 게껍질이며 게는 목양체질에게 해로운 식품이다. 따라서 그 게껍질을 원료로 만든 글루코사민도 목양체질에게 해로울 것은 자명하다. 그.. 더보기 이전 1 다음
