생활습관 썸네일형 리스트형 체질식, 치료의 기본 8체질의학에서 가장 중요한 것은 체질섭생법이다. 생활습관이 바로 병의 원인이기 때문이다. 체질섭생법은 체질에 따라 생활습관을 구체적으로 달리 하는 지침이므로 이것을 어떤 종류의 약처방보다 중요하게 여겨야 한다. 체질섭생법을 드리면 반응이 제각각이다. 어떤 분은 냉장고나 식탁에 붙여놓고 식사를 할 때마다 체크하고, 어떤 분은 그냥 이런 것이 있다 보다 하고 별 신경을 쓰지 않기도 한다. 어떤 분은 자기 체질에 해로운 음식은 피하지만 이로운 음식도 제대로 챙겨드시지 않아서 무기력을 호소하고, 어떤 분은 이로운 음식은 이로운 음식대로 다 찾아드시고 해로운 음식도 기존 습관대로 다 찾아드시기도 한다. 어떤 분들은 음식에 대한 기존 관점을 체질섭생법에 섞어서 실천하기도 한다. 예를 들어 체질적으로는 찬물이 유익한.. 더보기 천식 30대 여성이 진료실로 들어왔다. 내원하기 10일 전쯤 타박상을 입어 목과 어깨가 아프고 오른쪽 팔이 무겁다고 한다. 환자 본인은 20대에 교통사고가 났는데 그 후유증이 아닌가 생각하고 있다. 그 외에 갑상선기능저하증이 있어 신지로이드를 4년 정도 복용중이고 최근에는 밤에 숨이 차서 스테로이드성분의 천식약을 복용할 예정이라고 한다.일단 스테로이드 복용을 보류하고 체질식 실천을 권고했다. 1주일 치료를 받고 밤에 숨차는 증상이 줄어들면 음식으로 나을 수 있는 병이니 약을 복용하지 말라고 권고했다. 이 분은 침을 전부 합쳐서 1주일 동안 3회 시술을 받았고 그 동안 머리 목 어깨의 통증과 함께 숨차는 증상도 사라졌다. 이 경우는 아직 스테로이드에 의존하는 상태가 아니기 때문에 천식증상이 빨리 치료가 되었다... 더보기 삶을 바꾸고 건강을 찾다 얼마 전 출근할 때 일이다. 택시를 타려고 하는데 뒤에서 중년남성이 말을 건다. 누구신가 보니 같은 동에 사는 분이다. 쾌활한 목소리로 "목적지가 비슷하니 택시 같이 타고 반반씩 부담하자"고 한다. 그렇게 해서 택시를 같이 타게 되었는데 목적지로 가는 중에 이 분이 당신이 살아온 인생이야기를 해주신다. 이 분은 원래 백화점 인테리어파트에서 부장으로 일했는데 나이가 들어서 회사를 그만두고 나와서 사업을 했다고 한다. 이 분 말에 따르면 나이가 어느 정도 들면 눈치가 보여서 계속 있을 수 없다고 한다. 계속 새로운 사람을 채용해야 해서 눌러앉아 있으면 눈치를 준다는 것이다. 그래서 정년이 되기 전에 대부분 나와서 독립을 하는데 자기도 그랬다는 것이다. 하지만 사업은 뜻대로 되지 않았고 크게 손해를 보고 접게.. 더보기 이전 1 다음