요즘 디지털이 대세인 것 같습니다.
티비 컴퓨터 핸드폰...
모든 게 디지털로 변해갑니다.
라이프스타일 자체가 디지털 없이는 살 수 없는 세상입니다.
우리들은 이제 일할 때도 놀 때도 디지털을 끼고 삽니다
그러다보니 그 폐해도 만만치 않습니다
그 중 하나가 바로 VDT증후군입니다
VDT증훈군은 전자파 때문에 생깁니다
그 증상은 어지럽거나, 속이 메스껍거나, 가슴이 답답해지고, 숨쉬기가 곤란하거나
머리가 아프거나, 눈이 아프거나 합니다
이것은 증상의 일부일 뿐이고 실제로는 더 많은 증상이 있을 것이라 추정합니다
이런 증상들은 때로 공황장애처럼 오해될 수도 있습니다
하지만 원인은 전자파이기 때문에 디지털 도구를 쓰지 않고 치료를 꾸준히 받으면 빨리 나을 수 있습니다
가벼운 증상은 1주 정도에 완치되나
직업상 컴퓨터를 계속 써야 하면 생활습관의 조정 등으로 치료가 좀 더 오래 걸릴 수 있습니다
생명은 디지털이 아니라 아날로그입니다
디지털은 도구로 사용해야지
삶이 디지털 세계에 파묻히면 분명히 병들게 됩니다
건강을 위해서 아날로그적인 삶을 가꾸시길 바랍니다
칼럼