불면증 썸네일형 리스트형 불면증 비가 참 많이 온다 기후변화로 장마가 일찍 온 것 같다 이런 날에는 옛일들이 생각난다 1년 전, 50대 중년 남성이 진료실로 찾아왔다 몸은 쇠약해보였지만 눈빛은 아주 강렬했다 이 분 말씀하길, 불안하고 잠이 안온다고 한다 언제부터 그러셨냐고 물어보니 친구분들과 술먹고 난 다음부터 갑자기 가슴이 너무 심하게 뛰고 불안하다는 것. 정신과에서 항불안제 발리움을 받아 먹었지만 머리가 멍해지고 그 불안감이 점점 심해져 이제는 잠도 못이룬다는 것이다 체질감별 결과 목양체질이었고 체질침반응이 효과적으로 나타나서 바로 잠을 조금씩 이루게 되었다 환자분이 한약치료도 원하셔서 심열心熱을 식혀주는 처방을 투여했다 심열心熱이란 모던하게 풀이하면, '심장의 흥분'이다 이 환자는 술과 관련한 어떤 일이 계기가 되어 심장이 지나치.. 더보기 유기용제의 독성효과 근처에 액정화면을 만드는 회사가 있다 그 회사에서 비염 때문에 오신 분이 있는데 비염 말고도 코피를 쏟고 잠을 못하고 열도 났다 환자분이 '작업장에서 유기용제를 다루는데 그게 원인은 아닐까요?' 라고 물어보셨다 유기용제는 아세톤, 톨루엔, 벤젠 등의 휘발성물질들인데 계속 들이마시면 심장, 간, 신장, 뇌, 신경계가 망가질 수 있다 특히, 눈여겨 볼 부분은 유기용제가 심장민감도를 증가시킨다는 점이다 유기용제를 들이마시면 자율신경계에 영향을 미쳐 심장이 민감해지고 심장흥분도가 증가하면서 쉽게 코피를 쏟는다 잠이 안오고 머리나 눈으로 열이 오르기도 한다 더 나아가면 조혈계가 망가지면서 백혈병이 생긴다 아마도 모 기업 공장 근로자들이 백혈병으로 죽은 것은 유기용제 때문일 것이다 이런 문제를 예방하려면 작업장 환.. 더보기 노인의 불면증 노인 환자분들은 유난히 불면증을 갖고 계신 분들이 많다 잠이 오지도 않고 온다해도 얼마 못 가 바로 깨버려서 곤란하다고 하는 분들이 많다 늙으면 잠이 없어지는 걸까? 사실, 이런 현상에는 분명한 이유가 있다 낮시간에 심장이 충분히 흥분하지 못하면 밤에 숙면을 취하기 힘들다 밤에 충분히 심장흥분도가 낮아져야만 잠이 오는데 이것을 위해서는 낮에 반대로 충분히 심장이 활동해줘야 한다 충분한 압력으로 힘차게 박동해야만 그것에 대한 보상으로 밤에는 충분히 쉴 수 있게 되는 것이다 하지만 늙게 되면 근육이 약해지면서 운동량이 부족해진다 운동량이 부족해지면 당연히 낮시간의 심장흥분도는 떨어지고 만다 그러면 밤에도 계속 심장이 어느 정도의 흥분상태를 유지하기 때문에 잠이 오지 않는 것이다 또 한가지 원인은 복용하고 있.. 더보기 이전 1 2 다음